आहार बताता है: कि नतीजे संभव हैं, लेकिन इन गलतियों से बचें

ये वजन कम करने के लिए उत्पाद हैं जो नैदानिक रूप से प्रभावी हैं। इसका मतलब है कि मैंने व्यक्तिगत रूप से उनकी कोशिश की है और मैं कह सकता हूं कि उत्पाद लंबे समय में लोगों के लिए काम करता है। जिन उत्पादों की मैं समीक्षा कर रहा हूं, उनके सबसे आम दुष्प्रभाव हैं: मुँहासे, जलन, शुष्क मुंह, सिरदर्द, मिजाज, पेट में दर्द, जोड़ों में दर्द, वजन बढ़ना। मैं आपको नहीं बता सकता कि कितने लोग इन उत्पादों की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन गंभीर दुष्प्रभावों की सूचना दी है। इसलिए, मैं आपको यह बताने की कोशिश कर रहा हूं कि इन उत्पादों पर विचार करने के लिए आपको क्या उम्मीद है और क्या देखना है।

यह सबसे प्रभावी उत्पादों की सूची नहीं है। ये केवल वे हैं जो मैंने खुद कोशिश की हैं, और उन्हें चिकित्सकीय रूप से प्रभावी पाया है। मैंने इनमें से किसी भी उत्पाद पर नैदानिक अध्ययन नहीं किया है। अगर मुझे लगता है कि कुछ प्रभावी है, तो मैं इसे नीचे सूचीबद्ध करूंगा। वजन घटाने के क्षेत्र में कई उत्पाद हैं जो नैदानिक परिणाम नहीं देते हैं। इन उत्पादों में से कुछ हैं: चीनी की गोलियाँ, ऊर्जा को बढ़ाने के लिए गोलियां, वजन घटाने की गोलियाँ, ऊर्जा बूस्टर, और इसी तरह। लक्ष्य के लिए संभव के रूप में कई उत्पादों को खरीदने के लिए और देखते हैं कि कौन से काम करते हैं। यह आपको वजन घटाने वाले उत्पादों की खरीदारी करते समय सूचित निर्णय लेने में मदद करेगा।

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