बुढ़ापा विरोधी बताता है: कि नतीजे संभव हैं, लेकिन इन गलतियों से बचें

आपकी आयु कम करने के लिए अन्य उत्पाद भी हैं, लेकिन मैं यहां उनकी समीक्षा नहीं कर रहा हूं।

उन उत्पादों के लिए जो मैं व्यक्तिगत रूप से उपयोग करता हूं, मैंने अपने उपयोग के लिए निम्नलिखित पाया है। 1. विटामिन सी - मैं प्राकृतिक एंटी एजिंग प्रभावों के लिए और मेरी त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए विटामिन सी का उपयोग करता हूं। 2. एवोकैडो तेल - इस तेल में मेरी त्वचा में सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने और समय से पहले उम्र बढ़ने और झुर्रियों को रोकने में मदद करने के लिए ईपीए और डीएचए की सबसे अधिक मात्रा होती है। 3. जस्ता - इस खनिज की मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली के उचित कार्य के लिए आवश्यक है। 4. L-Glutamine - L-glutamine मेरी त्वचा के कोलेजन और लोच के उत्पादन में मदद करता है। 5. विटामिन ई - यह मेरी त्वचा को पुनर्जीवित करने की क्षमता में मदद करता है। मेरे शरीर में भी यह जरूरी है। 6. बायोटिन - त्वचा और हृदय स्वास्थ्य जैसे उचित कार्यों के लिए बायोटिन की आवश्यकता होती है। यह एक फैट बर्नर भी है। यह मुझे उम्र के रूप में वसा जलाने में मदद करेगा। 7. तांबा - तांबा आपके शरीर का एक पदार्थ है जो पाचन में मदद करता है। मुझे यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि मेरा शरीर स्वस्थ है। 8. विटामिन सी - विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो कैंसर के खतरे को कम कर सकता है। यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में भी काम करता है जो मधुमेह के आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है।

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