Lose weight,گنگاز ٳۆ کو مریو فوق زۆ بیسیرکۆە?

Van hilberên ji bo windakirina giran ku bi rengek klînîkî bandor in. Ev tê vê wateyê ku min şexsî wan ceribandiye û ez dikarim bibêjim ku ev berhem di dirêjiya dirêj de ji bo mirovan dixebite. Bandorên herî gelemperî yên hilberên ku ez vekolînim ev in: pizrik, şewitandin, devê hişk, serêş, rûberûyên giyanî, êşa zikê, êşa hevbeş, zêdebûna giran. Ez nikarim ji we re vebêjim ka çiqas mirov van hilberan ceribandiye, lê bandorên ciddî yên giran ragihandiye. Ji ber vê yekê, ez hewl didim ku hûn ji we re vebêjim ka hûn li bendê ne û çi lê digerin ger hûn van hilberên min difikirin.

Ev ne navnîşek hilberên herî bandor e. Vana tenê ew in, ku min xwe ceribandiye, û min dît ku ew bi klînîkî bandor bûne. Min li ser yek ji van hilberan lêkolînên klînîkî nekiriye. Ger ez fêr bibim ku tiştek bi bandor e, ez ê li jêr navnîş bikim. Di warê windakirina giran de gelek hilberîn hene ku encamên klînîkî çêdikin. Hin ji van hilberan ev in: pileyên şekir, pileyên ji bo zêdekirina enerjiyê, pileyên windabûna giran, zêdebûna enerjiyê û hwd. Armanc ev e ku wekî pir hilber bikirin û bibînin ka kî kîjan kar dikin. Ev ê di dema kirîna ji bo hilberên kêmbûna giraniya we de biryarên agahdar bide.

Nerînên nû

SlimJet

SlimJet

Emilija Lloyd

Tenduristên SlimJet - Di testê de bi rastî kêmbûna giran bûya? SlimJet bi temamî kar dike ku bi ra...