Gewrichten > Voor en na afbeeldingen onthuld | Voorkom vergissingen!

Sommige producten zijn niet zo populair, maar zijn zeer effectief om meer behendigheid te krijgen, en sommige werken.

Deze producten werken op verschillende manieren en de resultaten zijn afhankelijk van de persoon. De volgende lijst helpt u bij het kiezen van de beste agility-producten om uw snelheid en behendigheid te verbeteren.

Kettlebells - Als je aan je behendigheid wilt werken, is een kettlebell de beste manier om te gaan. Vaak, als je pas begint te leren hoe je een beweging moet doen, is de meest efficiënte manier om je te concentreren op die ene beweging, en alleen de beweging. Veel mensen zullen echter nog steeds de assistentiebeweging (kettlebell curl) moeten gebruiken om meer behendigheid te krijgen, omdat veel mensen moeite hebben om hun heupen recht te houden. Daarom is een kettlebell een geweldig hulpmiddel om snelheid toe te voegen en is het een van de meest populaire en succesvolle apparaten in deze categorie. 2. Kettlebell Swing - Om een kettlebell swing te kunnen doen, moet je een sterke kern hebben. Hoe meer kernspieren worden versterkt, hoe meer je een kettlebell kunt gooien. Een kettlebell-swing kan op elke gewenste manier worden gedaan, maar je moet de bewegingen kennen om er een goed te doen.

Huidige testrapporten

iMove

iMove

Emilija Lloyd

iMove is goed voor het verminderen van gewrichtspijn op de lange termijn, maar waarom is dat? Een b...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Emilija Lloyd

Flexa Plus New uitstekende Flexa Plus New voor extreem langdurige verlichting van gewrichtspijn, ma...