Męskość, rezultaty po 5 tygodniach, Jeden z najlepszych

Utrzymująca moc:

Pod względem siły utrzymującej, produkty o najwyższym odsetku siły utrzymującej to te, które wykorzystują dużo białka i innych niezbędnych kwasów tłuszczowych. Białko pomaga utrzymać wątrobę i mięśnie pracujące razem jako całość, więc będzie działać na twoją korzyść przy produkcji testosteronu. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale są rzeczy, które możesz zrobić. Przede wszystkim sugeruję przyjmowanie suplementu, który ma wysoki procent leucyny i / lub jest dobrym źródłem innych aminokwasów, takich jak serwatka, która jest już dostępna w niektórych dużych supermarketach. Ponadto aminokwasy rozgałęzione aminokwasy (BCAA) są niezbędne do produkcji testosteronu i znajdują się w wielu produktach spożywczych, takich jak jajka, ryby, ser, wątroba, wątroba i zielone warzywa liściaste. BSAA znajdują się również w żywności roślinnej, ale większość tych produktów nie ma dużo leucyny. Ponadto BCAA można naturalnie przekształcić w testosteron, a produkt o niskiej zawartości BCAA będzie miał mniejszy wpływ na testosteron. Jeśli bierzesz inhibitor aromatazy lub używasz blokera hormonów, produkty te mogą blokować konwersję BCAA do testosteronu. Jeśli chcesz uzyskać więcej leucyny, polecam spojrzenie na suplementy, które obejmują leucynę, l-cysteinę i kreatynę.

Aktualne testy

Climax Control

Climax Control

Emilija Lloyd

Wygląda to tak: Climax Control poważna. Przynajmniej pojawia się teza, o ile zauważyliśmy niezliczo...