عمر بڑھنے بہترین کام کرتا ہے؟ سائنس دانوں کی رپورٹ ...

آپ کی عمر کو کم کرنے کے ل other دیگر مصنوعات بھی موجود ہیں لیکن میں یہاں ان کا جائزہ نہیں لے رہا ہوں۔

جہاں تک میں ذاتی طور پر استعمال کرتا ہوں ان مصنوعات کے بارے میں ، مجھے اپنے استعمال کے ل following درج ذیل چیزیں مل گئیں۔ 1. وٹامن سی - میں قدرتی مخالف عمر رسیدہ اثرات اور اپنی جلد میں کولیجن کی پیداوار کو فروغ دینے کے لئے وٹامن سی کا استعمال کرتا ہوں۔ 2. ایوکاڈو آئل - اس تیل میں میری جلد میں سیل کاروبار کو فروغ دینے اور قبل از وقت سیل بڑھنے اور جھرریاں روکنے میں مدد کے لئے ای پی اے اور ڈی ایچ اے کی سب سے زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ 3. زنک - یہ معدنیات میرے دفاعی نظام کے مناسب کام کے لئے ضروری ہے۔ 4. ایل گلوٹامین - ایل گلوٹامین میری جلد کی کولیجن اور لچک پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 5. وٹامن ای - اس سے میری جلد کی دوبارہ تخلیق کرنے کی صلاحیت میں مدد ملتی ہے۔ یہ میرے جسم میں بھی ضروری ہے۔ 6. بائیوٹن - جلد اور دل کی صحت جیسے مناسب کاموں کے لئے بایوٹین کی ضرورت ہے۔ یہ ایک چربی جلانے والا بھی ہے۔ یہ عمر کے ساتھ ہی چربی جلانے میں میری مدد کرے گا۔ 7. کاپر۔ کاپر آپ کے جسم میں ایک مادہ ہے جو عمل انہضام میں مدد دیتا ہے۔ مجھے اس کی ضرورت ہوگی تاکہ یہ یقینی بن سکے کہ میرا جسم صحتمند ہے۔ 8. وٹامن سی - وٹامن سی ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو کینسر کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔ یہ اینٹی سوزش ایجنٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے جو آپ کو ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ہمارے آخری ٹیسٹ

Hydro

Hydro

Emilija Lloyd

Hydro کہانیاں: ورلڈ وائڈ ویب پر بہترین اعزاز مقالات مضامین میں سے ایک؟ اگر ہم اس بات پر یقین رکھتے...